2008/04/04
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節制と運動に励むべし
by
yaziro
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posted at
2008-04-04 18:37
last modified
2008-04-04 18:37
「今月中にもう一度、検査しましょう」
4月から始まったメタボ検診のことではない。
先週行った血液の検査結果を診て、昨日、主治医が私に告げた言葉だ。
血液検査は4年ぶり。まさか！の判定が出てしまった。
- ニョーサンチが高いです・・・・尿酸値＝思いもよらない言葉だった
- 痛風になる可能性が････・・・ええ～っ
- このγＧＴＰはアルコールを飲む人が高くなります・・・・これは仕方ない
- どれくらい飲んでいますか？・・・・・・モゴ・モゴ
- この数値（筋肉疲労を表すらしい）は、もしかしたら体質かも････・ほっ
- とにかく、もう一度検査してみましょう・・・・・・がくっ
ネットで調べてみたら、尿酸値の高い人はプリン体の摂取が厳しく制限される。
プリン体を極めて多く含む食品のなかに、あん肝の酒蒸し、鰹節が挙げられていた。
二つとも酒の肴に最高なんだが････
こういうわけで、昨日から腹八分の食事、控えめ飲酒・・・と・に・か・く・節制。
それに、適度な運動を心がけて、月末に備えることになった。
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これも身につまされる話だなあ・・。
ちょうど自分も、「飲み過ぎは良くない！」と、
感じていたところ。
“控えめ飲酒”・・
そんなつらい思いを、
ヤジローさん一人にさせるワケには行かぬ！
ここは一つ、隣町にて今夜からこのkazも、
“控えめ飲酒”を共に励行させていただきすぜ！
（・・このコメント、カミさんが見なけりゃいいけどな・・）
・・気落ちなさらず、頑張って次の検査では、
お医者をビックリさせてあげましょう。
kazさん、
共感してくださって････ウルウルです。
気落ちしないように、テキトーに適当を心がけます。
涙ぐましい頑張りを自己採点して自分にエールを送るつもりで･･･
おととい、『腹回りがスリムになったような･･･』と
チョッとだけ発言したところ、たちまち
「たった3日でそんなバカな･･･」と、女房・子どもから、冷やかな言葉と視線を浴びせられました。ヤダな～。
近くの身内より、隣町の････が嬉しいっす！